「目の日焼け」も対策を
だんだん日差しが強くなり、紫外線が気になる季節になってきましたね。
紫外線というと「肌の日焼け対策」を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は目にもダメージを与えているのをご存知ですか？
目に入る紫外線は、長年の蓄積によって白内障や翼状片などの原因になると言われています。
晴れた日だけでなく、曇り空でも紫外線は降り注いでおり、日常的なケアがとても大切です。
「まぶしさ」と「紫外線」は違います
ここでひとつ、意外と知られていないポイントを。実は紫外線(UV)とまぶしさはまったく別物なのです。
紫外線は目に見えない光＜不可視光線＞の一種ですが、一方でまぶしさは目に見える光＜可視光線＞によって引き起こされる感覚です。
つまり、UVカットをしていてもまぶしさを感じることは十分あり得ます。
紫外線とまぶしさ、それぞれの対策が必要です。
まぶしさが気になるときはカラーレンズ
太陽光のまぶしさをやわらげるためには、カラーレンズを使うのが効果的です。
色のついたレンズは目に入ってくる光の量を減らしてくれるので、まぶしさを感じにくくなります。
色が薄めのレンズは、薄暗いときでも使える優しいまぶしさ対策に。
色が濃いレンズは、強い日差しの下でもしっかりまぶしさを抑えてくれます。
シーンや使い方に合わせて、レンズの色の濃さを選ぶのがおすすめです。
なぜ“まぶしさ”もケアすべきなの？
まぶしさを我慢していると、無意識に目を細めたり、力を入れて見ようとしてしまいます。
その結果、目の疲れや頭痛、肩こりといった眼精疲労につながることも。
また、車の運転や屋外でのレジャーなどでは、まぶしさが視界の妨げとなり、安全性や快適さにも影響することがあります。
「紫外線から目を守る」だけでなく、“快適に見えること”も、目の健康や安全にとって非常に大切です。
紫外線もまぶしさもダブルで対策
最近のメガネレンズの多くは、透明でも紫外線はほぼ100％カットできるようになっています。
そのため、紫外線対策だけならメガネでもある程度は安心です。
でも、強い日差しの下では“まぶしさ”の対策も忘れずに。
紫外線とまぶしさ、両方をしっかり防げるのがサングラスです。
当店では、紫外線対策とまぶしさ軽減のどちらにも対応できるサングラスを多数ご用意しております。
もちろん度付きにすることも可能です。
シーンや使い方、お顔立ちなどに合わせて、あなたにぴったりの一本をご提案します。
「どれを選べばいいかわからない…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。