10月に入り、いよいよ秋本番。
朝晩の涼しさ、秋の虫の音、空の高さ、梨、秋刀魚、さつまいもなどの秋の味覚…
みなさんはどんな時に秋を感じますか？
私はキンモクセイの香りがすると改めて秋を感じます♪
最近では期間限定でキンモクセイの香りのフレグランスやハンドクリーム、ヘアオイルも多く販売され、その人気の高さが伺えますよね。
キンモクセイには、β-イオノンなどリラックス効果のある成分が含まれていて、ストレス解消効果があるといわれています。
また、キンモクセイの香りを嗅ぐと、食欲を抑制してくれる効果があるようです。
人間は血糖値が下がると「オレキシン」という物質が分泌されます。
この「オレキシン」によって甘いものが食べたくなったりするのですが、キンモクセイの香りはこのオレキシンの分泌を抑制してくれる効果があるそうです。
さつまいものスイーツを食べたい、栗ご飯をいっぱい食べたい！
でも、体重が増えるのはイヤという方はぜひ一度お試しください★
今日は最後にキンモクセイが出てくるお話をご紹介。
どうぞご覧ください♫<草莓>
＜紹介動画＞