防ごう！冬の事故！！

先月の話になりますが、消防署で「普通救命講習」を受講してきました。

もし急病人、重症者が目の前にいた時、大切な人が意識を失った時、慌てず助けることができるようにと定期的に受講しております。

今回受講したのが12月だったので、指導員の方が冬の間、年始に注意すべきことを教えてくれたので、みなさんにもシェアさせてください。

◆高齢者は本当に餅を詰まらせる！

年齢を重ねると噛む力も飲み込む力も弱くなることが原因ですが、指導員の方曰く、噛むことが面倒くさくなって無理やり飲み込んで窒息してしまう人も多く、お餅丸々1個飲み込んで詰まらせた人もいたそうです。

高齢者のいるご家庭では窒息事故を防ぐために、

・お餅は細く切る

・食べる前にお茶や汁物で喉を潤す

・よく噛んで飲み込むと伝えて家族が見守る

などの対策を取りましょう！

◆受験生の夜中の入浴は要注意！

日々の勉強で疲れや睡眠不足になっている受験生が、深夜に入浴するのは危険と話してくれました。

うっかりウトウトして寝てしまうと、のぼせたり、脱水症状になったり、最悪の場合、溺死してしまうことに…

対策としては、

・家族が起きている時間に入浴させる

・浴室と脱衣所の温度差を作らない(ヒートショック対策にも)

・入浴前に水分補給させるなど

どれも小さな心がけで防げる事故なので、ぜひみなさんの大切な人にも伝えてくださいね。

もちろん寝不足にならないことも重要です…

こちらの動画もご覧下さい⭐︎<草莓>

投稿者：シミズメガネオフィス